食事

こんにちは、みくです🍀今回は、「腸内環境が悪化するNG食材」についてお話しします！子育て中って、どうしても自分の食事は後回しになりがちですよね。「体に良さそうなものを食べてるのに、なんだかお腹の調子が良くならない…」そんな風に感じたこと、あ...