基本知識 “どうして私だけ…”って思った時に心が楽になるコツ
日々、「どうして私だけ、こんなにお腹の調子が悪いの？」と感じたことはありませんか？こんにちは、みくです。今回は、「どうして自分だけ体調が悪いのか…」と感じたときの、心がふっと軽くなる処方箋をお届けします。「どうして私だけ？」と感じるのは、自...
2025-06
基本知識 
基本知識 脱！情報マニア！あなたが不調改善できないワケ…
こんにちは、みくです！過敏性腸症候群で悩んでいる方、本当に大変ですよね…。私も長年悩んできたので、そのつらさはよくわかります。実は、IBSの症状がなかなか改善しない人には共通する“ある考え方”があるんです。そのキーワードが…ノウハウコレクタ...
基本知識 今すぐマネして！消化力爆上がりメソッド７選
こんにちは、みくです😌突然ですが、こんな症状は出ていませんか？✅お腹がゆるくなりやすい✅急にトイレに行きたくなることがある✅食後すぐにお腹がゴロゴロする✅お腹が張って不快感がある✅朝ごはんを食べるとすぐに下してしまう✅空腹でもお腹が気持ち悪...