基本知識 子育てにも活用中！正しい目標設定
成功するためにとても重要な「目標設定の大切さ」についてお話したいと思います！この話を知っているだけで、あなたは他の誰よりも最速・最短で目標到達することができ、理想の毎日を現実にすることができます！毎日スムーズなお通じがあることで腸内環境が整...
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基本知識 年齢を重ねるほど「腸活」をすべき理由とは？
こんにちは！今日は「年齢を重ねるほど腸活をすべき」というテーマについてお話ししたいと思います。最近こんなことを感じていませんか？「昔より疲れやすいな…」「お通じが出ない日が増えた」「お腹の調子がなんだか安定しない…」これ、年齢を重ねるにつれ...
基本知識 あなたの人生を魔法のように変える「きっかけ」とは？
こんにちは！みくです！このブログでは、過敏性腸症候群下痢型に悩んでいる方へ向けて、人生をより良い方向に変える「きっかけ」についてお話しします。人生を変える「きっかけ」突然ですが、あなたは自分の人生が変わる瞬間に立ち会ったことがありますか？実...
基本知識 知らなければ損しちゃう！過敏性腸症候群下痢型の対策法
知らなければ損しちゃう！過敏性腸症候群の改善の秘訣！教えちゃいます。長年苦しんだお腹の不調ですが、正しい方法を知って目に見えて改善。正しい方法で健康な生活を取り戻したいですね！
新着記事 自己紹介
この記事をご覧いただきありがとうございます！毎日、腸活情報を見ていただいている方も私自身のことを知らない方が多いと思うのでここで改めて自己紹介させていただきます。私がなぜお腹の調子が良くない方に向けて腸活習慣を発信しているのか目的や、そこに...